annons
Marcus Lindh
1985 • Göteborg

Solvikingpass

Tisdag 14 augusti 2018 19:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Egen jogg till stugan a 2 km följdes av ca 3 km uppvärmning till trappan upp till Västra Långvattnet på 8:an i Skatås.
Dagens pass bestod av 3*2000 m varav va 1 km var nerför och resten uppför. Detta pass sög rejält och efter tre rundor var jag rejält sliten. Hemjoggen på ca 5-6 km till Munkebäck var riktigt slitsam.
17,5 km
Distans
1:26:00
Tid
4:55 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Tim Mellgren
annons