Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Olsson
1961 • Helsingborg
Palamos, berget
Lördag 18 augusti 2018 08:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,92
km
Distans
1:14:57
Tid
6:17
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
276
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Free RN
Total distans:
277:44:32
2751 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
0
6:04
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
0
11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
0
17:40
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
0
23:08
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
0
29:17
5,00 km
6
1,00 km
6:43
6:43
0
36:01
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
0
42:38
7,00 km
8
1,00 km
9:23
9:23
0
52:01
8,00 km
9
1,00 km
6:28
6:28
0
58:29
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
0
1:04:12
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
0
1:09:49
11,00 km
12
0,92 km
5:09
5:36
0
1:14:57
11,92 km
annons
