1974 • Kyrksæterøra

Turorientering m/kristian

Övrig träning/Friskvård - Gång
opp på 4 topper. hardt regn og vind gav liten trivsel.

19 augusti 2018 - 14:30

8,42   km
Distans
2:14:05
Tid
15:55   min/km
Snitt
56
Kadens
414   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 14:52 14:50 min/km 14:52 1,00 km
2 1,00 km 25:46 25:42 min/km 40:39 2,00 km
3 1,00 km 16:09 16:11 min/km 56:48 3,00 km
4 1,00 km 17:06 17:03 min/km 1:13:54 4,00 km
5 0,99 km 11:08 11:12 min/km 1:25:02 5,00 km
6 1,01 km 16:02 15:57 min/km 1:41:04 6,00 km
7 1,00 km 15:00 15:00 min/km 1:56:05 7,00 km
8 1,00 km 12:41 12:43 min/km 2:08:46 8,00 km
9 0,42 km 5:17 12:33 min/km 2:14:03 8,42 km