Löpning 2018-08-18

Lördag 18 augusti 2018 10:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,23 km
Distans

33:17
Tid

6:22 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

6 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41 min/km	133,5	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25 min/km	144,4	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18 min/km	146,3	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14 min/km	153,1	25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10 min/km	152,2	31:48	5,00 km
6	0,23 km	1:28	6:22 min/km	152,9	33:16	5,23 km

annons