Lufs på fältet

En kilometers promenad och sedan lite lagom lufs i skönt väder för att smälta EM-kvalsförlusten (volleybolldamerna) och få lite långsamma kilometer i benen. Lufsen tillsammans med frun som passade på att snubbla på en stubbe och skrapa bägge knäna - kanske för att visa arbetskollegorna att nu jävlar har det börjat springas igen ...(?)