Lämnat bilen i Bromma

Tisdag 21 augusti 2018 07:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,69 km
Distans

1:23:28
Tid

5:41 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	49:05	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	55:12	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	1:00:44	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	1:06:44	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	1:12:59	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	1:18:52	14,00 km
15	0,69 km	4:37	6:40	1:23:28	14,69 km

annons