annons
Krister
1966 • Landskrona

Lång intervall Karlslund 2 x1varv

Onsdag 22 augusti 2018 19:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första intervallen 7,48 (1,44 km) 5min vila andra 7,56, 3min vila innan hemjogg. Jobbigt trots beskedlig fart men det är långsamt mjukt flisunderlag och mycket svängar som man tappar fart I.
10,36 km
Distans
1:05:00
Tid
6:16 min/km
Snitt
Adidas Ultra Bost
Total distans: 
31:05:18
842 km

Gilla passet

Gillas av Anders Gylling, Bengt Hansen och Håkan Wiktorsson
annons