Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roger Carlsson
1975 • Västerås
Löpning 2018-08-24
Fredag 24 augusti 2018 06:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogging till jobbet.
2,52
km
Distans
11:58
Tid
4:45
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
45
m
Total stigning (clk)
Saucony Triumph 4 iso
Total distans:
27:20:42
337 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Daniel Allard
Kommentarer
Pär Muhr - 24 augusti 2018
Jobbar du inte i kopparlunden längre?
Roger Carlsson
- 24 augusti 2018
Nix, vi flyttade ut till tunbytorp vid årsskiftet, blev en km närmare, kanon! ;)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
