Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Borsökna Swimrun
Lördag 18 augusti 2018 10:46
Övrig träning/Friskvård - SwimRun
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,8
km
Distans
1:07:48
Tid
7:42
min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
126
Kadens
1382
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov8 Trailroc 255
Total distans:
35:13:27
366 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:31
8:31
149
8:31
1,00 km
2
1,00 km
8:46
8:46
147
17:16
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
151
23:24
3,00 km
4
1,00 km
8:31
8:31
153
31:55
4,00 km
5
1,00 km
8:54
8:54
151
40:49
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
156
47:07
6,00 km
7
1,00 km
7:44
7:44
156
54:51
7,00 km
8
1,00 km
8:55
8:55
154
1:03:46
8,00 km
9
0,80 km
4:03
5:05
159
1:07:49
8,80 km
annons
