Hem–Ullevi

Lördag 25 augusti 2018 20:46

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Transportlöpning/uppvärmning inför Midnattsloppet. I den svala kvällen blev jag nästan inte svettig alls, vilket var bra sen i väntan på start. Morsade på ett par flaggvakter vid banans nordligaste del och lovade att återkomma snart. :-)

4 km
Distans

20:43
Tid

5:11 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

178
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (karta)

9 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Race

Total distans:

19:17:43

246 km

Gillas av

Jens Sandahl och Anders Pihl

Träningspass från

annons