Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roger Sjölin
1964 • Skellefteå
Långa intervaller 5x5minuter bakom Byberget
Måndag 27 augusti 2018 21:41
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,804
km
Distans
50:05
Tid
5:41
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,12 km
14:45
6:57 min/km
Repetition 1
1000 m
05:03
5:03 min/km
Repetition 2
1004 m
05:06
5:05 min/km
Repetition 3
1004 m
05:09
5:08 min/km
Repetition 4
1003 m
05:05
5:04 min/km
Repetition 5
1003 m
05:06
5:05 min/km
Nerjogg
1,67 km
09:51
5:54 min/km
Skor
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans:
97:29:59
951 km
Kompisar på passet
Gilla passet
annons
