Basic Fit Tabata

Måndag 27 augusti 2018 18:30

Gruppträning - Basic Fit Tabata

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tabatas med Jens.

Åtta till antalet, 1 min vila mellan dem.
Svettigt värre.

1. Jump squats
2. Armhävningar
3. Situps
4. KB Swing (20 kg)
5. Bergsklättraren
6. Burpees
7. Utfallssteg
8. Superstarhopp

1:00:00
Tid

Kompisar på passet

Gilla passet

annons