Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulrika Nemeth
1968 • Trångsund
löprunda med jobbet
Torsdag 30 augusti 2018 16:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nya skor och ny löpartröja. Allt som behövdes för att det skulle kännas lätt:-)
6,76
km
Distans
44:17
Tid
6:33
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
Salming Miles
Total distans:
102:04:07
1012 km
Gilla passet
Gillas av
Bengt Wahlström
Kommentarer
Bengt Wahlström - 30 augusti 2018
En materialsport :-)
Ulrika Nemeth
- 31 augusti 2018
Helt klart! Allt som ger motivation är bra!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
135
6:37
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
146
13:03
2,00 km
3
1,00 km
6:34
6:34
150
19:37
3,00 km
4
1,00 km
6:40
6:40
152
26:17
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
149
32:45
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
152
39:20
6,00 km
7
0,76 km
4:57
6:33
151
44:17
6,76 km
annons
