annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Skierg intervaller: 6x45 sek/3 min lugnt

Fredag 7 september 2018 12:00

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv: 10 min, 6x45 sek/3 min vila, 5 min nedv.
Orkade 5,5 av planerade 10 intervaller, dålig ork, teknik och styrka. Kan bara bli bättre härifrån.
7,6 km
Distans
34:58
Tid
4:36 min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
Reebok Nano 4.0
Total distans: 
169:25:57
949 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons