Rydebäck

Tisdag 4 september 2018 15:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,85 km
Distans

1:18:40
Tid

5:41 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloud

Total distans:

63:06:24

585 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	56:40	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	1:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:07:55	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	1:13:31	13,00 km
14	0,85 km	5:10	6:03	1:18:41	13,85 km

annons