Anders Forselius
1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Tisdag 18 september 2018 06:23

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bild uppladdad av Anders Forselius
3   km
Distans
28:02
Tid
9:21   min/km
Snitt
126
Kadens
130   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:388:3808:381,00 km
21,00 km9:359:35018:132,00 km
31,00 km9:479:47028:003,00 km
40,00 km0:039:01028:023,00 km