Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Lilla 5:an

Fredag 21 september 2018 09:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En lite snabbare runda efter dygnet.. trött men gick ok. För lite tid för löpning just nu och fortfarande ont i ryggen..
5,11   km
Distans
21:58
Tid
4:18   min/km
Snitt
142
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Stegfrekvens
16   m
Total stigning (clk)
Salming EnRoute2 2018 vår %
Total distans: 
80:47:56
1044 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 5,15 km 22:54 4:27 m/km
3 november 2019 5,11 km 27:11 5:19 m/km
19 augusti 2019 5,11 km 24:52 4:52 m/km

Gilla passet