annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Skierg Distans med impulser

Lördag 22 september 2018 08:55

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stormbyar ute så fick bli ett innepass idag. Jämn fart med impulser var 10:e minut enligt följande: 6x15/15, 3x30/30, 2x60/60, 1x120, 1x120, 2x60/60, 3x30/30, 6x15/15, 5x20/20. Kände mig pigg och rapp, höll bra fart på impulserna.
Bild uppladdad av Kenneth Rolling
26,579 km
Distans
2:00:28
Tid
4:32 min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons