annons
Tim Olsson
1998 • Henån

Löpning

Torsdag 27 september 2018 18:27

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn löpning samt två intervaller på 1,5km på elljusspåret. Hade 5:34 samt 5:48 min på intervallerna så landar på en min/km på 3:43 - 3:52 vilket får anses som godkänt i nuläget. Har varit lite dålig på att lägga in den sista veckan då jag har haft mycket jobb men ska försöka fylla i bättre nu.
50:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Victor Dahlgren
annons