annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning 2018-09-30

Söndag 30 september 2018 09:13

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2km uppvärmning
8km (38-39min) Tävlingsfart. Om du är stark kan du öka mot slutet, men det skall kännas under kontroll.
2km nedjogg
12,81 km
Distans
1:06:13
Tid
5:10 min/km
Snitt
121
Snittpuls
153
Maxpuls
76
Stegfrekvens
43 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Jazz
Total distans: 
87:52:12
1005 km

Gilla passet

Gillas av Svante Paulsson
Träningspass från
annons