Runt Norregöl

Söndag 23 september 2018 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,96 km
Distans

1:00:17
Tid

4:39 min/km
Snitt

72 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

197:42:11

2269 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	33:05	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	42:20	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	47:02	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	51:41	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	56:14	12,00 km
13	0,96 km	4:04	4:15	1:00:17	12,96 km

annons