Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Olskroken–Gårda–Härlanda
Torsdag 4 oktober 2018 18:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter att ha firat Kanelbullens dag lite väl grundligt kände jag mig som en gravid elefant när det var dags för dagens löpning...
8,38
km
Distans
43:17
Tid
5:10
min/km
Snitt
131
Snittpuls
146
Maxpuls
178
Stegfrekvens
109
meter
Total stigning
(karta)
64
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Distance 3
Total distans:
31:41:45
373 km
Gillas av
Jens Sandahl
och
Marcus Österberg HSK
Träningspass från
Kommentarer
Samma här.. Firade själv kanelbullarnas dag...
Patrik Matsson | 4 oktober 2018
annons
