Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wincent
1970 • Sala
Elit 15 km Mora
Onsdag 24 oktober 2018 08:32
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nytt spår, i Mora. Kul, massor av backar. Sprang fel fyra gånger varav en rejält...
14,13
km
Distans
1:32:36
Tid
6:33
min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
91
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon Speedcross 4
Total distans:
123:26:11
1117 km
Gillas av
Henrik Ortman
och
Åsa
Kommentarer
Blev kort för att vara ett 15km spår ;-)
Henrik Ortman | 24 oktober 2018
Träningspass från
annons
