annons
JohanW
2002 • Hjärup

Styrkeintervaller

Tisdag 30 januari 2018 19:00

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Eftersom att jag behövde träna lite under lovet så hängde jag med på mammas styrkeintervaller. Detta bestod av 40 min styrkeintervaller och 20 min rörlighet. Det var väldigt jobbig eftersom att jag tog i mycket. Jag hade inte ont någonstans under träningen men fick väldigt ont i benen dagen efter på grund av träningsvärk.
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons