annons
1988 • Helsingborg

Intervaller 8*8 2-1min

Lördag 17 november 2018 17:04

Övrig träning/Friskvård - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Intervallpass på jobbet där vi körde en liten twist på intervallerna.

8 st 2 minutersintervaller med en minuts vila mellan varje
8 st 1 minutsintervaller med en minuts vila mellan varje.

Jobbigt som bara den.
SkiErg, Löpning, Rodd, Assaultbike
40:10
Tid
158
Snittpuls
173
Maxpuls
42
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons