Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Hindlycke
1987 • Västerås
Löpning 2018-12-07
Fredag 7 december 2018 16:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,62
km
Distans
39:19
Tid
5:10
min/km
Snitt
154
Snittpuls
189
Maxpuls
84
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
9:34
5:57 min/km
130,2
9:34
1,61 km
2
1,61 km
8:12
5:06 min/km
155,6
17:46
3,22 km
3
1,61 km
7:59
4:58 min/km
160,1
25:45
4,83 km
4
1,61 km
8:11
5:05 min/km
163,4
33:56
6,44 km
5
1,18 km
5:21
4:31 min/km
174,1
39:17
7,62 km
annons
