Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Gordon Pettersson
1967 • Bleket
Dag 75 del 2.
Måndag 10 december 2018 12:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,19
km
Distans
7:21
Tid
6:11
min/km
Snitt
137
Snittpuls
146
Maxpuls
144
Stegfrekvens
39
m
Total stigning (map)
26
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Martin Stjern
,
Johan Westerberg
och
Patrik Olofsson
Kommentarer
Patrik Olofsson
- 10 december 2018
Hur ligger du till med din utmaning?
Gordon Pettersson
- 10 december 2018
Ganska bra före, har avverkat 83 mil på 75 dagar. Så jag är nöjd hittills:) Dock är det här inget som är lätt för mig och det är ju 17 mil kvar... Ha det gott!
Patrik Olofsson
- 11 december 2018
Fantastiskt!
Jonas Sardal - 12 december 2018
Lyfter på hatten, grymt Gordon!
Gordon Pettersson
- 13 december 2018
Tackar och ha en fin Lucia!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls