Basic Fit 5 x 6

Måndag 10 december 2018 18:30

Gruppträning - Basic Fit 5x5

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Sex-minuters med Jens.

- 2 wall climbs, 80 hopprep
- Släde
- 20 sek häng, 20 KB swings (20 kg)
- 10 burpees, 10 med ball cleans (9 kg)
- Assault bike, 10 cals on/10 cals off

Svettigt värre. M var med! Kryss i taket. =)

1:00:00
Tid

Kompisar på passet

Gilla passet

annons