annons
yngve carlsson
1944 • uppsala

NÅTAN LÖPBANDET

Måndag 28 december 2009 18:08

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det blev gym. i dag skidpasset inställt p.g.a. regn.
Gjorde det vanliga,först styrka sen löp bandet
vikt 70,50 kg (julen sätter sina spår)
4,41 km
Distans
30:00
Tid
6:48 min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
ASICS KAYANO 15
Total distans: 
263:11:22
2377 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2019 7,79 km 1:00:00 7:42 m/km
4 februari 2019 7,30 km 1:00:00 8:13 m/km
16 mars 2018 7,78 km 1:00:01 7:43 m/km

Gilla passet

annons