Zefyren, löpband

Söndag 30 december 2018 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

12,54 km enligt fotsensorn. Ganska tufft pass kändes det som. Sensorn ger ju högre distans och fart och det kanske är rätt?? Max 11,6 kmh på band resp 1,5% lutning i 10,5 kmh.

11 km
Distans

1:05:30
Tid

5:57 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

180
Stegfrekvens

ASICS ds Trainer

Total distans:

299:51:30

2565 km

Gilla passet

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,15 km	7:26	6:29	118	7:26	1,15 km
2	1,12 km	5:52	5:14	135	13:18	2,27 km
3	1,13 km	5:35	4:57	142	18:53	3,39 km
4	1,13 km	5:17	4:41	149	24:10	4,52 km
5	1,13 km	5:13	4:37	153	29:23	5,65 km
6	1,14 km	5:05	4:28	157	34:28	6,79 km
7	1,15 km	5:28	4:46	156	39:56	7,94 km
8	1,15 km	5:46	5:01	157	45:42	9,09 km
9	1,15 km	5:48	5:03	155	51:30	10,23 km
10	1,15 km	6:23	5:33	152	57:53	11,38 km
11	1,16 km	6:56	5:58	149	1:04:49	12,54 km

annons