annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Andersson

1953 • Grängesberg

Hörks Hage - Kärrnäsvägen t&r

Lördag 5 januari 2019 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

43:11
Tid

6:10 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 mars 2025	7,00 km	48:47	6:58 m/km
9 december 2024	7,00 km	45:39	6:31 m/km
9 mars 2024	7,00 km	44:58	6:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	0	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	0	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	0	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	0	24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	0	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	0	36:46	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	0	43:08	7,00 km
8	0,01 km	0:04	5:13	0	43:12	7,01 km

annons