annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Skierg intervaller 4x8 min/2 min

Tisdag 8 januari 2019 17:47

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15 min uppv, 15 min nedv. Jobbigt men kändes bra! Kom upp fint i puls och orkade hålla den i rött hela tiden. Återhämtade mig ganska snabbt efter sista intervallen. Progressiv fart även om det bara skiljde tiondelar.
15,503 km
Distans
1:08:19
Tid
4:24 min/km
Snitt
149
Snittpuls
198
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons