Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
EIK Munktellbadet
Tisdag 1 januari 2019 20:01
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3000
m
Distans
1:45:26
Tid
3:31
min/100m
Snitt
28
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
3:32
17:38
0
3:32
0,20 km
2
0,00 km
1:24
0:00
0
4:56
0,20 km
3
0,05 km
0:54
17:52
0
5:49
0,25 km
4
0,00 km
0:12
0:00
0
6:01
0,25 km
5
0,05 km
0:52
17:28
0
6:53
0,30 km
6
0,00 km
0:23
0:00
0
7:16
0,30 km
7
0,05 km
0:49
16:16
0
8:05
0,35 km
8
0,00 km
0:30
0:00
0
8:35
0,35 km
9
0,05 km
0:49
16:14
0
9:23
0,40 km
10
0,00 km
1:53
0:00
0
11:16
0,40 km
11
0,05 km
0:44
14:42
0
12:00
0,45 km
12
0,00 km
0:33
0:00
0
12:33
0,45 km
13
0,05 km
0:47
15:49
0
13:20
0,50 km
14
0,00 km
2:31
0:00
0
15:51
0,50 km
15
0,20 km
3:06
15:31
0
18:57
0,70 km
16
0,00 km
2:08
0:00
0
21:05
0,70 km
17
0,10 km
1:24
14:01
0
22:29
0,80 km
18
0,00 km
0:36
0:00
0
23:05
0,80 km
19
0,10 km
1:28
14:45
0
24:34
0,90 km
20
0,00 km
0:33
0:00
0
25:06
0,90 km
21
0,10 km
1:27
14:28
0
26:33
1,00 km
22
0,00 km
0:33
0:00
0
27:06
1,00 km
23
0,10 km
1:25
14:08
0
28:31
1,10 km
24
0,00 km
0:35
0:00
0
29:06
1,10 km
25
0,10 km
1:25
14:11
0
30:31
1,20 km
26
0,00 km
0:34
0:00
0
31:05
1,20 km
27
0,10 km
1:25
14:11
0
32:30
1,30 km
28
0,00 km
0:35
0:00
0
33:05
1,30 km
29
0,10 km
1:25
14:10
0
34:30
1,40 km
30
0,00 km
0:36
0:00
0
35:06
1,40 km
31
0,10 km
1:23
13:54
0
36:29
1,50 km
32
0,00 km
0:36
0:00
0
37:05
1,50 km
33
0,10 km
1:22
13:40
0
38:27
1,60 km
34
0,00 km
0:38
0:00
0
39:05
1,60 km
35
0,10 km
1:23
13:46
0
40:27
1,70 km
36
0,00 km
2:35
0:00
0
43:03
1,70 km
37
0,20 km
3:09
15:46
0
46:12
1,90 km
38
0,00 km
3:52
0:00
0
50:04
1,90 km
39
0,05 km
0:40
13:12
0
50:43
1,95 km
40
0,00 km
0:21
0:00
0
51:04
1,95 km
41
0,05 km
0:41
13:31
0
51:45
2,00 km
42
0,00 km
0:19
0:00
0
52:04
2,00 km
43
0,05 km
0:40
13:16
0
52:44
2,05 km
44
0,00 km
0:21
0:00
0
53:05
2,05 km
45
0,05 km
0:40
13:14
0
53:44
2,10 km
46
0,00 km
0:21
0:00
0
54:06
2,10 km
47
0,05 km
0:39
12:54
0
54:45
2,15 km
48
0,00 km
1:19
0:00
0
56:04
2,15 km
49
0,05 km
0:38
12:34
0
56:42
2,20 km
50
0,00 km
0:22
0:00
0
57:04
2,20 km
51
0,05 km
0:39
13:01
0
57:43
2,25 km
52
0,00 km
0:21
0:00
0
58:04
2,25 km
53
0,05 km
0:38
12:48
0
58:43
2,30 km
54
0,00 km
0:22
0:00
0
59:04
2,30 km
55
0,05 km
0:38
12:47
0
59:43
2,35 km
56
0,00 km
0:20
0:00
0
1:00:03
2,35 km
57
0,05 km
0:39
12:54
0
1:00:42
2,40 km
58
0,00 km
6:15
0:00
0
1:06:57
2,40 km
59
0,20 km
3:00
15:01
0
1:09:57
2,60 km
60
0,00 km
0:53
0:00
0
1:10:50
2,60 km
61
0,20 km
3:08
15:41
0
1:13:58
2,80 km
62
0,00 km
0:52
0:00
0
1:14:50
2,80 km
63
0,20 km
3:09
15:46
0
1:17:59
3,00 km
64
0,00 km
27:27
0:00
0
1:45:27
3,00 km
annons
