Löpning 2019-01-10

Torsdag 10 januari 2019 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,93 km
Distans

1:25:05
Tid

5:42 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride

Total distans:

91:12:36

922 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:32	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	16:41	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	28:11	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	52:16	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	57:57	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	1:03:20	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	1:09:00	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:14:23	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:19:50	14,00 km
15	0,93 km	5:15	5:38	1:25:05	14,93 km

annons