annons
Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Runt Tillinge - Sparrsätra

Lördag 12 januari 2019 08:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Målet med dagens pass var att vara ut minst 3h och göra 30 km.
Väldigt växlande väder i början ena stunden fin snöväg och solen i ryggen och nästa skugga, is och en kylande sidvind.
32,05 km
Distans
3:28:56
Tid
6:31 min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
108 meter
Total stigning (klocka)
Asics Kayano
Total distans: 
28:05:31
266 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wik och Agneta Dahm
Träningspass från
annons