Långa Katrirundan

Fredag 18 januari 2019 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,12 km
Distans

47:14
Tid

6:38 min/km
Snitt

144
Snittpuls

191
Maxpuls

172
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2019	7,27 km	43:44	6:01 m/km
2 oktober 2019	6,70 km	0:00	0:00 m/km
19 mars 2019	6,70 km	0:00	0:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	140	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	180	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	141	19:09	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	134	26:21	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	137	33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	134	40:18	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	143	46:34	7,00 km
8	0,12 km	0:41	5:25	143	47:15	7,12 km

annons