Bisslinge konstsnö

Söndag 20 januari 2019 12:09

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

31,11 km
Distans

2:21:51
Tid

4:34 min/km
Snitt

110
Kadens

250 meter
Total stigning (karta)

402 meter
Total stigning (klocka)

Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	4:20	1,00 km
2	1,00 km	3:55	3:55	8:16	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	13:07	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	16:59	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	21:10	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	25:40	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	29:54	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	34:53	8,00 km
9	1,00 km	3:39	3:39	38:33	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	43:15	10,00 km
11	1,00 km	4:09	4:09	47:24	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	52:54	12,00 km
13	1,00 km	3:59	3:59	56:53	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	1:01:42	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	1:06:03	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	1:10:56	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	1:16:07	17,00 km
18	1,00 km	3:51	3:51	1:19:58	18,00 km
19	1,00 km	4:59	4:59	1:24:57	19,00 km
20	1,00 km	4:23	4:23	1:29:20	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	1:34:58	21,00 km
22	1,00 km	3:59	3:59	1:38:57	22,00 km
23	1,00 km	4:57	4:57	1:43:54	23,00 km
24	1,00 km	4:35	4:35	1:48:29	24,00 km
25	1,00 km	4:58	4:58	1:53:27	25,00 km
26	1,00 km	4:55	4:55	1:58:22	26,00 km
27	1,00 km	4:07	4:07	2:02:30	27,00 km
28	1,00 km	4:54	4:54	2:07:24	28,00 km
29	1,00 km	4:35	4:35	2:11:59	29,00 km
30	1,00 km	5:30	5:30	2:17:29	30,00 km
31	1,00 km	3:56	3:56	2:21:24	31,00 km
32	0,11 km	0:27	3:54	2:21:51	31,11 km

annons