annons
JohanW
2002 • Hjärup

4x 8min intervaller

Tisdag 15 januari 2019 08:20

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Detta passet kändes ganska bra och jag hade ett ganska bra tempo. Hade inte ont under eller efter passet.
6 km
Distans
32:00
Tid
5:20 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1500 m 08:00 5:20 min/km
.
Repetition 2 1500 m 08:00 5:20 min/km
.
Repetition 3 1500 m 08:00 5:20 min/km
.
Repetition 4 1500 m 08:00 5:20 min/km
.

Gilla passet

annons