1962 • Brunflo

Löpning 2019-01-22

Löpning - Löpband

22 januari 2019 - 15:50

9,2   km
Distans
51:16
Tid
5:34   min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
168
Stegfrekvens
Brooks Pure Grit 3
Total distans: 811 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:076:0711900:06:071,00 km
21,00 km5:395:3913900:11:462,00 km
31,00 km5:355:3514300:17:213,00 km
41,00 km5:265:2614800:22:474,00 km
51,00 km5:335:3315000:28:205,00 km
61,00 km5:315:3115300:33:516,00 km
71,00 km5:315:3115500:39:217,00 km
81,00 km5:305:3015600:44:518,00 km
91,00 km5:205:2016100:50:119,00 km
100,20 km1:055:2216300:51:169,20 km