annons
Stefan Lindberg

Stefan Lindberg

Joggpers
Joggpers 4:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 267 st
Löpt i år
Löpt i år 643 km
Tränat i år
Tränat i år 238 h
Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
v. 40
Löpning:
6:10/km
2:18:02
22,4 km
Cykel:
18,0 km/h
33:54
10,2 km
Skidor:
5:09/km
6:02
1,2 km
Promenad:
12:39/km
3:24:30
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:22:28
49,9 km
Vecka 41
8
8
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
5:42/km
2:15:50
23,8 km
Cykel:
20,2 km/h
45:42
15,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:32
39,2 km
Vecka 42
12
12
15
15
17
17
v. 42
Löpning:
4:34/km
45:49
10,0 km
Skidor:
5:04/km
7:37
1,5 km
Promenad:
11:43/km
3:07:54
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:01:20
27,6 km
Vecka 43
23
23
v. 43
Löpning:
6:42/km
3:14:13
29,0 km
Cykel:
30,9 km/h
40:50
21,0 km
Skidor:
5:10/km
19:01
3,7 km
Promenad:
10:39/km
2:13:00
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:27:04
66,1 km
Vecka 44
26
26
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
5:14/km
1:54:01
21,8 km
Skidor:
5:21/km
12:16
2,3 km
Styrka:
 
11:24
 
Promenad:
11:38/km
1:04:57
5,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:38
29,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige