annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning 2019-01-24

Torsdag 24 januari 2019 18:52

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,639 km
Distans
51:52
Tid
4:53 min/km
Snitt
128
Snittpuls
234
Maxpuls
75
Stegfrekvens

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,52 km 14:52 5:54 min/km
Repetition 1 1090 m 05:00 4:35 min/km
Repetition 2 1120 m 05:00 4:28 min/km
Repetition 3 1120 m 05:00 4:28 min/km
Repetition 4 1120 m 05:00 4:28 min/km
Repetition 5 1149 m 05:00 4:21 min/km
Nerjogg 2,52 km 12:00 4:46 min/km
Icebug Pytho4
Total distans: 
22:59:40
243 km

Gilla passet

Träningspass från
annons