Basic Fit team wod

Måndag 28 januari 2019 18:30

Gruppträning - Basic Fit Par-WOD

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Teams of 4. 35 min. 7 stationer. AMRAP.

Körde med M, Karin, Marcus. Bra tryck. Landade på 891 reps totalt.

1. Assault bike (140)
2. Sandbag clean (115) - 35 pounds
3, Situps (185)
4. KB Swings (160) - 20 kg
5. Sled push (54)
6. Burpee box jumps over (74) - 51 cm
7. Wall balls (163) - 9 kg

1:00:00
Tid

Kompisar på passet

Gillas av

Niklas Lund

annons