Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Asg borgsh gö vatt skju asg + 8 kg
Tisdag 29 januari 2019 09:55
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,124
km
Distans
1:38:41
Tid
10:49
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:05
10:06
0
10:05
1,00 km
2
1,00 km
9:32
9:32
0
19:37
2,00 km
3
1,00 km
11:10
11:11
0
30:47
3,00 km
4
1,00 km
9:58
9:58
0
40:45
4,00 km
5
1,00 km
11:11
11:13
0
51:56
4,99 km
6
1,00 km
10:38
10:39
0
1:02:34
5,99 km
7
1,04 km
12:28
11:56
0
1:15:02
7,04 km
8
1,00 km
11:37
11:37
0
1:26:39
8,04 km
9
1,00 km
10:50
10:50
0
1:37:29
9,04 km
10
0,09 km
1:12
13:53
0
1:38:41
9,12 km
annons
