Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Aj
Onsdag 30 januari 2019 16:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sket sig rejält. ont, det gör ont
3,79
km
Distans
29:30
Tid
7:47
min/km
Snitt
125
Snittpuls
150
Maxpuls
138
Stegfrekvens
Skor
Adidas adizero Boston 6
Total distans:
161:19:08
1341 km
Gilla passet
Kommentarer
Vad har hänt? Vaden eller?
Mellanben | 11 februari 2019
Är man gubbe så är det ofatst det:-) ja, den ville inte länka som jag ville. Kanske var dumt att springa 2 ultror med gubbvad så jag får skylla mig själv. Nu är det dock nästan bra så har börjat jogga lite lätt igen.
Mathias Johansson
| 13 februari 2019
Skönt du får tat lite vackert ;-)
Mellanben | 14 februari 2019
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
129
6:09
1,00 km
2
1,00 km
7:48
7:48
126
13:57
2,00 km
3
1,00 km
8:43
8:43
125
22:40
3,00 km
4
0,79 km
6:51
8:39
121
29:31
3,79 km
annons