annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Key West

Söndag 3 januari 2010 13:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,81 km
Distans

49:35
Tid

5:03 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls

Kayano 15

Total distans:

94:34:23

1128 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	145	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	148	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	154	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	153	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	154	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	155	30:17	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	158	35:16	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	159	40:19	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	162	45:26	9,00 km
10	0,81 km	4:09	5:07	162	49:35	9,81 km

annons