Partille C via Säveån

Fredag 15 februari 2019 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Idag fyller Favoritsvägerskan år, och dagen till ära kompletterade jag frukosten med en rostad brödskiva med hennes Dundermarmelad™ fastän det inte är tävling. Och jag tror baske mig effekten höll i sig hela dagen, den här rundan gick superlätt! Dessutom tickade beräknat VO2max-värde upp ett snäpp. Bra början på helgen!

15,27 km
Distans

1:18:26
Tid

5:08 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

180
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (karta)

437 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming EnRoute

Total distans:

21:46:56

254 km

Gillas av

Mathias Johansson, Marcus Österberg HSK och Håkan

Träningspass från

annons