Anders Forselius
1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Måndag 25 februari 2019 06:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,16   km
Distans
13:54
Tid
6:26   min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
42   m
Total stigning (clk)
Kayano 25
Total distans: 
89:45:05
627 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2506:251,00 km
21,00 km6:226:22012:472,00 km
30,16 km1:086:54013:552,16 km