1982 • Trondheim

6 km @3:42 min/km (5k @3:45 + 1k @3:29), 1% lutning

Löpning - Distans

7 februari 2019 - 20:17

6   km
Distans
22:15
Tid
3:42   min/km
Snitt
169
Snittpuls
182
Maxpuls
170
Stegfrekvens
Hoka One One Bond...
Total distans: 1749 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:164:1615800:04:161,00 km
21,00 km4:274:2716700:08:432,00 km
31,00 km4:284:2816900:13:113,00 km
41,00 km4:284:2817200:17:394,00 km
51,00 km4:224:2217600:22:015,00 km
60,05 km0:144:4017700:22:155,05 km