Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Måndag 25 februari 2019 16:03
Löpning - 90+ min bulk pass
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,14
km
Distans
1:30:24
Tid
5:36
min/km
Snitt
155
Snittpuls
169
Maxpuls
170
Stegfrekvens
132
meter
Total stigning
(karta)
95
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Inov-8 ALL TERRAIN PRO VEST...
Total distans:
120:43:19
1262 km
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Adidas adizero Boston 6
Total distans:
161:19:08
1341 km
Garmin 935
Total distans:
375:47:09
9796 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
133
5:47
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
145
11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
155
17:27
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
152
23:07
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
156
28:49
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
159
34:30
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
158
40:01
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
159
45:36
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
156
51:09
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
153
56:49
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
158
1:02:24
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
162
1:07:55
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
159
1:13:25
13,00 km
14
1,00 km
5:26
5:26
160
1:18:51
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
161
1:24:12
15,00 km
16
1,00 km
5:29
5:29
159
1:29:41
16,00 km
17
0,14 km
0:43
5:17
160
1:30:24
16,14 km
annons