1982 • Trondheim

8 x 1000 m @3:33 (snitt) - 1 min vila - Ranheimshallen med TOSK

Onsdag 6 mars 2019 19:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
8   km
Distans
35:34
Tid
4:27   min/km
Snitt
163
Snittpuls
182
Maxpuls
156
Stegfrekvens
1   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,91 km3:353:571603:350,91 km
20,03 km1:0029:431444:350,94 km
30,88 km3:354:051648:101,82 km
40,04 km1:0123:191479:111,86 km
50,86 km3:334:0916612:442,72 km
60,03 km1:0133:1115013:442,75 km
70,86 km3:334:0616717:173,61 km
80,06 km1:0118:2015218:183,66 km
90,84 km3:334:1416721:514,50 km
100,04 km1:0023:3115222:514,54 km
110,86 km3:344:0916726:255,40 km
120,06 km1:0117:1415627:265,46 km
130,87 km3:344:0516831:006,33 km
140,07 km1:0114:2215632:006,40 km
150,86 km3:274:0217035:287,26 km
160,03 km0:074:3518035:357,29 km